Blog

Akılcı Duygucu Davranışçı Terapi

Akılcı Duygucu Davranışçı Terapi Yazar: Murat Artıran, Ph.D. 29 Ağustos 2015 Diğer adıyla Rasyonel Duygucu Davranışçı Terapi’dir. Dr. Albert Ellis 1958’de Rasyonel Psikoterapi adıyla başlatmışRead More

Kendimizi Olduğumuz Gibi Kabullenmek

Kendimizi Olduğumuz Gibi Kabullenmek Hepimiz zaman zaman, hatta belki çoğu zaman kendi kendimizi yargılar ve kötü olduğunu düşündüğümüz özelliklerimiz hakkında kendimiz hakkında yakınırız.Hatta çoğu zamanRead More

Sağlıklı Yaşamın Sırları

Sağlıklı Yaşamın Sırları Günümüzde birçok kişinin gündeminde “Nasıl daha sağlıklı ve daha uzun bir yaşama sahip olabilirim?” sorusu bulunmaktadır.Bu nedenle yapılan araştırmaların ve sosyal medyaRead More

Paylaş